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今日主題『內在三大病毒』
1.應該如此
人總有自己的主觀意識來
認定人事物應該怎麼樣！
簡單來說，人都會自己編一套劇本
又或者是『守時』這件事
對某人來說很重要，
所以當一個人在約定好的時間沒有出現
就容易出現憤怒、生氣、緊張、跟其他情緒
憤怒跟生氣是他不守時，
緊張是因為他怎麼了？
比方說：交換禮物二百元
對主辦者而言，交換禮物的金額不重要
那只是一種『炒熱氣氛』的感覺，讓大家留下好印象
對其他人而言，交換禮物的金額很重要
它們會認為說，二百元的交換禮物像小朋友一樣！
人跟人之間會產生摩擦，
大部分都是這一條病毒所引起。
很多時候都還沒有發生，
就開始在思考事情該怎麼發生。
又或者用自己的主觀意識來判斷人事物的對錯
尤其是『感情或工作』，最容易用這條呢！
他是我男友就應該怎麼樣又怎麼樣
他是我主管就應該怎麼樣又怎麼樣
破解的方式就是
你只能掌控自己，對於他們的行為你無法掌控
你只能思考自己，對於他們的想法你無法得知
『環境』絕對不是影響我們最主要關鍵，
而是自己的想法與念頭，會影響自己的行為。
NLP第十條：『在任何一個系統裡，
最靈活的部分便是最能影響大局的部分』。
靈活便是有一個以上的選擇，選擇便是能力。
靈活來自於行使自己的一套信念、價值觀和條規，
多觀察而運用環境所提供的其他條件。靈活就是適應，
就是接受。靈活是使事情更快有效果的重要因素。
靈活也是自信的表現，自信越不足，
堅持某個模式的態度會越強硬。
允許有不同的意見和可能性，便是靈活。
在溝通中，明白不代表接受，接受不代表投降(放棄立場)。
靈活是用自己的步伐去做出改變，
而固執則是被逼的情況下做出改變。
以上這些話，對我來說：「很有感覺」。
結論就是『事情已發生之前後，先不要太快下判斷，
先踩煞車，深深吸一口氣，
然後用第三者的角度來看這件事情』。
2.託付心態
千錯萬錯都是別人的錯，都不是自己的錯
都是因為某某導致我怎麼樣就怎麼樣
也就是『牽拖』人事物來合理化自己的行為
尤其是『感情跟工作』最容易有這病毒產生
都是因為爸媽沒把我教育好，
導致我怎麼樣又怎麼樣
你不來接送我，就是不愛我的表現
我沒有了她，我就無法呼吸，生活就沒有意義
我沒有好的學歷，所以我的求職不順利
我沒有很多的人脈，所以我的保險直銷做不好
我沒有錢，所以無法創業
或者你可以說：這是『藉口或理由』
有因就有果，因為怎麼樣所以怎麼樣
破解的方式『當事情發生時，先深呼吸，
在焦點放在呼吸上，然後用某些程式語言代替』。
比方說：一切都是最好的安排。
會發生這些事情，一定有某些禮物要給我，
讓我可以成長，卓越，甚至更好』
大腦在自己頭上，
只有自己能決定自己要用什麼的心情面對這一切。
除非你把身上的鑰匙交給了對方，
讓對方可以隨時開啟的情緒。
否則，快樂與痛苦都由自己來決定。
3.沒有辦法
沒有辦法也是三大病毒之一。
沒有辦法的心態是一份導致無法突破的執著。
辦法不是只一個方法，
而是指一個人到此為止，已知已做之外的所有方法。
這也是為何人要不斷學習跟成長！
學習不同的方法，嘗試不同的行為，
來讓自己的能力逐漸提升。
在你的人生之中，什麼是重要的目標？
可以使你得到成功快樂的人生。
什麼是重要的目標？可使你達成成功事業的路上，
找出突破關鍵點？
如果他們重要到值得你繼續向此方向努力，
它就值得你去不斷地多一個方法，
再多一個方法，再多一個方法....
無論你過去嘗試多少個方法，
總有另一個方法是你未知、未懂、未學、未想過的。
就在看這一句的幾秒裡，
世界上又增加了多少了解過去未能解決問題的方法？
舊的做法既然無效，
回復舊的做法就如坐在一邊等街道重開。
抱怨環境條件不足，也只能使自己沒有行動而已。
任何新的方法都有多一份的成功可能，
何況多嘗試便會使自己想出更多的方法。
為什麼你不能成為第一個找出解決方法的人呢？
結論：打破『應該、託付、沒有』
這三個思想框架，
我們生活中絕大多數的困境都會消除。
我們更能建立積極有效的『感知模式』，
使自己更快更輕鬆的達到人生目標。
總結這三個框框的破法為一句話，那便是↓
1.『應該如此』的破法：
我們無法知道世界上所有的事，發生了都是應該發生的。
2.『託付心態』的破法：
每個人照顧自己的人生，拿回自主權。
3.『沒有辦法』的破法：
凡是有至少三個解決的方法，我總有選擇。
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