Nike的心思維

早晨日記第149天-堅持『對』的習慣

看見自己已經寫了第149天的日記，覺得自己很棒。
從當初下定決心要改名，拿到新名子的那天起，
我就開始恢復早起的生活，並且每天寫一篇日記。
記錄我每一天的點點滴滴。

對很多人來說，早起是一件很『痛苦』的事情。
為何會痛苦？如果真的要探討，那就是看不見自己的未來。
很多上班族每天所過的生活是日復一日，能貪睡就盡量貪睡，
下班之後，就盡情去玩，去看電影，去唱卡拉OK，去....
把體力耗盡，十一、二點才甘願上床睡覺。
然後，拖著疲累的身心去上班，腦袋渾渾噩噩，
注意力就容易不集中，在工作上就容易出錯。
這.....何苦呢？

我認為『對』的習慣，就是早睡早起。
早睡才能讓身體有充足的時間，恢復身體上的機能。
早起才能讓大腦充滿希望與活力，想法上比較不容易悲觀與消息。
而『日記』，是可以讓自己的思緒與思路更清晰明瞭。

我嚮往的生活是擁有自己一棟的房子，不用太大坪數，約30坪左右。
有自己的書房、電腦室、健身室，浴室有浴缸可以泡澡。
電視50吋液晶電視。早上起床可以幫品妍準備好豐富的早餐，
在看一本商業週刊，充實自己的腦袋。而這就是我想追求的生活品質。

NLP心法：『重複舊的做法，只會得到舊的結果』。
所以，我決定改變『舊』的做法，創造新的結果。
而這結果是我要的，也是我今年一定要達成的目標。
要對自己的『經濟』負責，也絕非在文字上講講。
去除過去不好的習慣。

比方說：耗在3C產品的時間太多，耗在跟別人聊是非的時間太多。
專注在『賺錢』的人事物上，其餘的先擺一邊。

我今年已經跟神明許願，而且不斷的重覆許下此願望，
當達成的那一刻，我會告訴大家，我許下什麼願望。